Balance Dortmund – Ihr Weg zu gesunder Ernährung, besserem Schlaf und Wohlbefinden

Finden Sie mit uns Ihre individuelle Balance für mehr Energie, Lebensfreude und nachhaltige Gesundheit – persönlich, wissenschaftlich und empathisch begleitet.

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Unsere Schwerpunkte für Ihr Wohlbefinden

Individuelle Ernährungsberatung
Maßgeschneiderte Ernährungspläne und Alltagstipps für ein neues Wohlbefinden.
Schlafcoaching
Verstehen Sie Ihren Schlaf besser und finden Sie erholsame Nächte für mehr Energie.
Bewegung & Aktivitätspläne
Praktische Bewegungskonzepte, die zu Ihnen passen und Freude machen.
Mentale Gesundheit
Stärken Sie Ihr Wohlbefinden durch mehr Resilienz, Gelassenheit und Lebensfreude.

Unsere Leistungen

Individuelle Ernährungsberatung
75 € pro Sitzung – Persönliche Analyse und Empfehlungen auf Basis Ihrer Ziele.
Schlafcoaching
65 € pro Sitzung – Bewährt & individuell für Ihre Schlafqualität.
Bewegungs- und Aktivitätsplan
60 € pro Plan – Effektive, alltagstaugliche Trainingsstrategien.
Mentale Gesundheitsberatung
80 € pro Sitzung – Professionelle Unterstützung auf Augenhöhe.
Ganzheitliches Gesundheitsprogramm
290 € monatlich – Das Komplettpaket für nachhaltige Veränderungen.

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Erfahrungen unserer Kund:innen

„Dank der Ernährungsberatung fühle ich mich endlich wieder fit und ausgeglichen. Die individuellen Tipps passen perfekt zu meinem Alltag.“

- Sabine M., Dortmund

„Das Schlafcoaching war ein Wendepunkt für mich – inzwischen fühle ich mich morgens viel ausgeruhter.“

- Marco H., Bochum

„Was mir besonders gefällt, ist die ganzheitliche Betreuung. Bei Balance Dortmund wird wirklich auf alles geachtet.“

- Lisa K., Herdecke

Über Balance Dortmund

Balance Dortmund steht für moderne, ganzheitliche Gesundheitsberatung. Wir verbinden aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichem Einfühlungsvermögen, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen. Unsere Mission: Ihr Alltag soll gesünder, entspannter und aktiver werden.

Unser Team

Ein interdisziplinäres Team aus erfahrenen Berater:innen begleitet Sie von Anfang an – transparent, empathisch und stets an Ihrer Seite.

Kontaktieren Sie uns

Adresse: Königswall 21, 44137 Dortmund, Deutschland

Telefon: +49 231 17723145

E-Mail: [email protected]

Öffnungszeiten: Mo-Fr: 09:00-18:00, Sa: 10:00-14:00

Wir sind zentral am Königswall im Herzen Dortmunds!

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